Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Скандинавская ходьба, оздоровительный бег, лыжные прогулки и ОФП в сопровождении опытного инструктора.
Обучение навыкам здорового образа жизни. Физическая активность на свежем воздухе, здоровое питание, правильная экипировка, весёлая компания, опытные инструкторы.
Контроль веса, укрепление сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного оаппарата, развитие выносливости, закалка и общее укрепление организма
Скандинавская ходьба для всех возрастов — обучение технике хода, подбор снаряжения. Оздоровительный бег — лёгкий бег трусцой, постановка техники правильного естественного бега, персональная программа тренировок, консультации по одежде и спортивной обуви.
Физические упражнения- укрепление мышечной системы, растяжка.
Лыжные прогулки — обучение основам классического или конькового лыжного хода, советы по экипировке и снаряжению, активность в холодную погоду.
Инструкторы: Станислав Плюваченко, кандидат в мастера спорта Михаил Букатин, мастер спорта, профессиональные тренеры, имеют опыт работы со взрослыми и детьми, ведут группы скандинавской ходьбы, бега и лыж, участвуют в забегах на длинные и сверхдлинные дистанции.
Абонементы на 1-2-3 месяца, 1-2 тренировки в неделю
Первая тренировка 07 октября - в подарок!
И ещё один подарок — будет прекрасная солнечная погода, идеальная для начала хдорового образа жизни!